glp-1のサプリは売ってないけど自宅で簡単に【最短1分】
GLP-1を直接体に取り込むサプリはありません。
今日は別の形で、簡単にGLP-1を摂取する方法を紹介します。
GLP-1は痩せるホルモンと呼ばれています。
これが体から分泌されると、
空腹感が無くなって、食事の量を簡単に減らす事ができます。
どうしてもたくさん食べてしまうという人や、
ダイエットの為に、糖質制限や、
筋トレ、有酸素運動など、
普段のダイエットに無理を感じている人が、
楽に体重を落とす事ができると注目されています。
このGLP-1は体の中から誰もが分泌されるホルモンなのですが、
肥満になる程、分泌量が少なくなると言われています。
また、この物質はサプリメントなどで、
直接体の中に入れる物では無く、
2010年から糖尿病の治療薬として、
日本で使われ始めています。
glp-1のサプリは売ってないけど自宅で簡単に【最短1分】
GLP-1のサプリが無いという話をしましたが、
GLP-1がダイエットに有効だという話がテレビなどで広まり、
是非、GLP-1を使ってダイエットをしたいという人が多くいます。
では現状、GLP-1を使ったダイエットは、
どの様に取り組まれているのでしょうか?
魚などに含まれるEPAを摂取している
現状GLP-1はサプリなどから直接体内に入れる物では無い為、
体内のGLP-1の分泌をいかに増やすか?
という事が考えられています。
その中でも、GLP-1を分泌させるのに有効なのが、
魚などに含まれているEPAです。
EPAがGLP-1を出す細胞に働いて、
GLP-1をより出しやすくなっている可能性があると、
テレビで放送されました。
その為、EPAが最も多く含まれている魚が鯖である事から、
鯖缶の鯖を毎日食べるという、鯖缶ダイエットを行う人が増えました。
また、魚が嫌いな人でも手軽にEPAが取れる様に、
EPAのサプリを買って飲んでいる人もいます。
鯖缶、サプリの問題点
しかし、鯖缶やEPAのサプリでGLP-1を分泌させようと頑張っていたけど、
続けられずに止めてしまったという人が実は多いそうです。
まず、鯖缶ですが、
毎日食べるのがキツイ、飽きるという意見が非常に多いです。
鯖缶だけを食べるのではなく、
普段の食事をアレンジして、鯖を入れた料理を作るのですが、
最初はモチベーションが高いから、
何とか続けられるんですが、
次第に鯖缶アレンジが面倒になってきます。
また、鯖と一緒に他の物も食べるんで、
その分も当然カロリーを摂取します。
みるみる痩せてくるのならいいのですが、
あまり目に見えて効果が出ない場合、
今日は止めとくかという事で、
鯖缶から遠ざかってしまいます。
鯖缶、3日で飽きた
— げっそる (@kim_kim__kimch) 2019年3月7日
そしてもう一つの方法がサプリメントです。
一時期魚に含まれている油が健康にいいと、
EPAやDHAがブームになりました。
現に様々な動物実験でも効果を上げており、
血液がサラサラになると言われてきました。
しかし、数年後、英オックスフォード大学の77,917人に対する臨床試験で、
EPAやDHAなどのオメガ3脂肪酸サプリメントの健康効果は、
認められなかったという結果が世界を駆け巡り、
日本でもEPAやDHAサプリは無駄じゃん!
という事が話題になりました。
@ramen_tokusyu 何か魚油のDHA.EPAが最近の最新アメリカ臨床データで全く効果ないと結論!此れで頭が良くなる、鬱が改善、心臓疾患が改善はデタラメ。DHA.EPAサプリ飲んでも無駄。鰯の頭も信心からのプラセボで好転程度か!生島もサプリ宣伝は程々にしないと信頼無くなる
— 絢香 (@QueenARZ) 2015年4月2日
成分自体の効果が否定されたわけではなく、
サプリになると純度が低くなるという問題や、
その成分ばかり取りすぎると副作用があるなどという話もあり、
結局ちゃんと普段の食事で魚を食べるのが、
1番健康にいいという話に落ち着きました。
ダイエットの為にGLP-1を使って医師が治療
この様に自己流でGLP-1を体の中で増やすのは、
簡単な事では無いという事で、医師が治療を行うという形で、
GLP-1を自宅で摂取する事ができる様になりました。
このGLP-1メディカルダイエットは、
診療が自宅で受けられる事がメリットです。
スマホやタブレット、パソコンがあれば、
全国どこでも受診できます。
診療後、数日で自宅にキットが送られてきます。
極細針で自分で注射するだけなんで、
通院する必要もありません。
慣れてくれば、注射は1分で終わるので、
時間を取られません。
カウンセリングは無料なので、
興味のある人は一度受けてみましょう。
無料カウンセリング
シゲトウクリニック以外のクリニックは?
シゲトウクリニック以外の、
GLP-1ダイエットが出来るクリニックを調べてみました。
GLP-1ダイエットの唯一のデメリットは、
料金が高い事です。
東京glpクリニックは、
今のところ唯一医療ローンが使えるので、
5000円位で出来るのでいいかもです。
住所
東京都港区北青山3-6-19 三和実業表参道ビル5F
住所
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル5F
住所
東京都千代田区一番町5-3-9 アトラスビル1F
住所
東京都墨田区両国2-21-8 両国駅前ビル4F
住所
東京都千代田区有楽町2-10-1 東京交通会館1F
住所
新潟市中央区米山5-9-11 米山メディカルタウン内
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