ラスタイル【Ｌａｓｔｙｌｅ】の料金やジムの特徴を解説
はい、今日はこちら。
パーソナルジムのラスタイルです。
トレーニングするならパーソナルジムですよね。
結構他の人が気になるので、
私はジムと言えばパーソナルジムです。
今日は、このラスタイルの料金体系や、
特徴などを詳しく紹介します。
ラスタイル【Ｌａｓｔｙｌｅ】の料金やジムの特徴を解説
ラスタイルには３つの基本となるコースがあります。
まず、どのコースでも必ず必要になるのが入会金です。
入会金 3万円
コースは、12回、16回、20回の3コースです。
トレーニング時間は1回 90分
12回コースは、
2ヶ月に渡ってトレーニングするコースです。
16回コースは、
2ヶ月に渡ってトレーニングした後、
月1回、4ヶ月に渡って、
リバウンド防止のメンテナンスを行います。
20回コースは、
2ヶ月に渡ってトレーニングした後、
月1回、4ヶ月に渡って、
リバウンド防止のメンテナンスを行います。
料金は、
12回 14万4千円
16回 19万2千円
20回 24万円
12回コースはリバウンド防止のメンテナンスが無し、
低予算でダイエットが出来ます。
16回がオーソドックスなコース。
ダイエットプラス、リバウンド対策も出来る。
そして、最後の20回は減量幅が大きな人用のプランです。
これ以外にもプランがある
この３つのプラン以外にも、
実はプランが存在します。
トレーニング時間が6時間のプラン。
3ヶ月に渡ってトレーニングするプラン。
その他にも色々プランがあるので、
カウンセリング時に教えて貰えます。
ラスタイルのトレーニング内容
ラスタイルのトレーニング内容は、
1.オーダーメイド型筋力トレーニング
2.ボクササイズ
3.フリー有酸素運動
そして、食事指導となります。
オーダーメイド型の筋力トレーニングとは、
人それぞれ、体系や体の状態は違います。
トレーナーとマンツーマンになって、
自分に合った筋力トレーニングを行い。
体に負担をかけずに代謝力をアップさせます。
そして、従来の筋力トレーニングだけではなく、
ボクササイズや有酸素運動を取り入れている事が、
このジムの特徴です。
ボクササイズは全身運動になるので、
しなやかな筋肉が作られるので、
カッコイイ見た目を手に入れる事ができます。
ラスタイルはキッズスペースも完備
ラスタイルの大きな特徴の１つとして、
キッズスペースが完備されているという事があります。
キッズスペースには、子供向けのDVDや絵本など、
子供が退屈しない様なグッズが用意されています。
また、トレーニングスペースから、
キッズスペースが見えるので安心して、
トレーニングする事が出来ます。
まずは無料カウンセリングに参加しよう
ラスタイルが気になっているという方は、
無料カウンセリングに参加しよう。
ラスタイルでは、
2種類のカウンセリングが用意されています。
トレーニングの内容や料金の事など、
聞きたい事が色々聞ける無料カウンセリングと、
体験してから入会するか決めたいという人の為に、
無料カウンセリング+体験トレーニング（90分）が用意されています。
キャンペーン期間中により、
体験トレーニングのコースは、今なら8千円が3000円になっています。
ラスタイル店舗の場所
ラスタイルは2店舗あります。
池袋東口本店
東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階と地下1階
JR池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 池袋駅 徒歩6分
東京メトロ 東池袋駅 徒歩6分
新宿西口店
東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
JR新宿駅 徒歩5分
都営新宿線、大江戸線、京王線、京王新線、小田急線、
新宿駅 徒歩5分
都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分
西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分