glp-1の食べ物はサバ缶と聞いたので24缶毎日食べたら
痩せるホルモンGLP-1を分泌する事ができる食べ物は？
という事で調べてみると鯖（さば）が一番いいそうです。
そこで、サバ缶を約1ヶ月分(24缶）を買って、
メタボなおじさんに毎日食べさせたら、
どうなるのかを実験してみました。
ちなみにこのおじさんは、
身長170センチ体重は79.1キロです。
かなり太っています。
最初嫌がってましたが、
サバ缶を食べると痩せるし、
健康になると何度も説得して、
実験に参加させました。
という事で、
毎日の食事のメニューに関係なく、
強制的にサバ缶を食べ続けたらどうなるのか？
どんな変化が体に起きるのかを実験してみました。
glp-1の食べ物はサバ缶と聞いたので24缶毎日食べたら
実験結果を先に書いておきます。
体重ですが、スタートが79.1キロ、
1ヶ月後の体重が77.3キロでした。
マイナス1.8キロですね。
体重は少し減りました。
しかし、GLP-1が分泌されると、
余り食欲が湧かなくなると聞いていたのですが、
おじさんは自分の食欲が減ったという自覚は余り無いそうです。
但し、サバ缶を食べる様になってから、
毎日キッチリ三食食べていたのが、
たまに一食抜く日が何日かあったそうです。
それって、食欲が落ちたんじゃない？
と聞いたけど本人は「？？？」
という感じで分からないと話しています。
一年間サバ缶を食べ続けたら？
という事で1ヶ月おじさんにサバ缶を食べ続けて貰って、
本人の自覚はともかく、
体重が落ちているという事と、
食事の量もちょっと減ったという客観的なデータがあるので、
おじさんには、このままサバ缶を一年位食べ続けて貰うように、
お願いしようと思っていました。
1ヶ月でマイナス1.8キロだったら、
一年続けたら20キロ以上痩せるんじゃないのと思ったからです。
しかし、事態はは思わぬ方向へ・・
おじさん拒否サバ缶を食べる苦痛
体重が減って良かったじゃん！
じゃあ一年間続けてみようかとおじさんに言ったところ、
おじさんに拒否されてしまいました。
おじさんサバ缶の前から逃亡です。
1ヶ月サバ缶生活を送ったおじさんの感想がこちらです。
1ヶ月サバ缶を食べ続けたんですが、
感想は？
と聞かれたら、もう続けたくないというのが、
一番の感想ですね。
サバ缶の食べ方を色々変えて、
食べようと思ったんですが、
正直色々変えてもサバの味しかしないんです。
だったら、そのまま食べようという事になり、
サバ缶を夕食時に１缶食べ続けました。
でも、1ヶ月が限界ですね。
正直、最後の方はウンザリしていました。
体重も5キロ10キロ落ちていくならいいんですが、
目に見えて痩せたという感覚は無いんですね。
確かに食欲は落ちたかもしれません。
ただそれも、言われてみればという感じで、
夜になればお腹が空きますし、
本当に効果があったのかは疑問ですね。
一年続ければ効果は期待できますけど、
私はサバを食べ続けるのがムリなんで、
断固拒否しました。
サバ缶おじさんのその後
サバ缶を食べてもらったおじさんは、
今どうなっているのか？
サバ缶生活から2ヶ月が経過してから、
私はおじさんに話を聞いた。
おじさんの体重は77.56とちょっとだけ太っていた。
※おじさんが実際に乗った体重計の写真
その後何か変化は無いか聞いたのですが、
サバ缶を止めてから少しだけ変化があったそうで、
サバ缶を食べている時はそうでもなかったのですが、
サバ缶を止めてから、
食べ物の事を考える時間が増えたそうです。
夜お腹が空いて、
明日何を食べようか考える様になったとの事。
やっぱりサバ缶は効果があるんだと私は思った。
もう一度おじさんをサバ缶生活に戻そうと説得したが、
決意は固い様で断固拒否されてしまいました（笑）
サバ缶を頑張って食べ続けようと思う人はどうぞ。
GLP-1を体内に効率良く取り入れる方法
GLP-1にはサプリの様な物はありません。
その為、体から分泌して貰おうという事で、
サバ缶をおじさんに食べさせたんですが、
実はもっと効率の良い方法があります。
それはお医者さんにGLP-1ダイエットを補助して貰うという方法です。
お医者さんの指導の元、GLP-1を自分で注射して、
体内に入れる事ができるのです。
実はGLP-1は糖尿病の治療薬として、
医療の現場で使われているそうです。
まだ一部のクリニックでしかやっていませんが、
スマホやパソコンで診療を受けて、
GLP-1の注射キットを家に送って貰い、
自分で注射するというダイエットが始まっています。
遠隔でGLP-1ダイエットができるクリニック
東京GLPクリニック
シゲトウクリニック
プライベートスキンクリニック
遠隔なので家にいながら出来るのがいいですね。
興味のある人はカウンセリングを受けてみてね。
関連記事：glp-1注射ダイエットの効果や副作用【痩せるホルモン】